MEDICINA INTEGRATIVA · MEDICINA CHINA
Para la mujer de 40+ que come bien, se cuida y aun así vive cansada e hinchada. El método de Maca Cárdenas para empezar a cuidarte desde la cocina, de forma simple y natural.
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“Como sano y aun así me despierto hinchada.”
“Mis análisis salen normales, pero yo sé que no estoy bien.”
“Duermo y me levanto igual de cansada.”
“Probé dietas, suplementos y detox, y la mejoría no dura.”
No es tu culpa y no es solo la edad. Nadie miró en el lugar correcto.
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El problema de raíz
La mayoría trata el síntoma: el cansancio, el peso, la hinchazón. Desde la medicina china se mira el cuerpo entero.
Qué, cómo y cuándo comes.
El órgano que más trabaja para que el cuerpo no se sature.
Sin descanso real, el cuerpo vive en alerta.
Cuando esas tres cosas se ordenan, el cuerpo empieza a soltar. Y todo empieza en tu cocina.
Recetas simples a base de plantas para la etapa de los 40+, para comer rico y sentirte más liviana.
Valor USD 47
Cómo mira Maca el cuerpo entero (digestión, hígado, hormonas y descanso) y por dónde empezar.
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Listas de compras y cómo organizar tu semana.
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Una clase en vivo con Maca para profundizar en el método y resolver tus dudas. Solo para quienes tienen Método Raíz.
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Qué te dice la hora a la que te despiertas.
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Soy Macarena Cárdenas, aunque todas me dicen Maca (@macasoul). Soy chilena y vivo en Bogotá, Colombia.
Trabajo con medicina integrativa y medicina china: nutrición y dietoterapia china, fascia y movimiento, digitopuntura y moxibustión. Y todo lo bajo a cosas simples que puedes hacer en casa.
En 2026 viajé a China y Japón a estudiar cómo esas culturas miran el cuerpo. Oriente y Occidente miran el mismo cuerpo desde lugares distintos. Yo junté las dos.
Yo miro el cuerpo entero: hormonas, intestino, inflamación y descanso. Todo junto. Desde la raíz.

Este método es la puerta de entrada a mi forma de trabajar.
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TESTIMONIOS EN VIDEO
Perdió 6 kilos en las primeras semanas con los tips del método.
Tras años de dolor en cadera y articulaciones, vio revertir sus síntomas.
Se le fue la inflamación y la niebla mental que cargaba a diario.
Entendió cómo escuchar su cuerpo y lo volvió rutina entre trabajo e hijos.
Garantía de 7 días. Si sientes que no es para ti, pides el reembolso desde Hotmart. Sin preguntas.
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Es en vivo, a mediados de noviembre. Te llega la fecha y el link a tu correo antes del evento.
No. Son recetas y hábitos simples para tu día a día.
Sí, está pensado para mujeres de los 40 en adelante.
No, no necesitas comprar suplementos.
Sí. Hotmart te muestra el precio en tu moneda.
No. Es un contenido educativo. Consulta con tu médico si tienes una condición o tomas medicación.
Puede aparecer un complemento opcional. Tú decides si lo sumas o no.
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